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TRE & SOUND 

ZUM KENNENLERNEN ༄

Tauche ein in eine wunderbare Kurs Übungsreihe, die deinen Körper und Geist in ein natürliches Gleichgewicht zurückführt. Mit TRE® kannst du durch spezielle Übungen das natürliche Phänomen des Zitterns nutzen, um Stress und Trauma abzubauen.

Das Zittern hilft dabei, aufgestaute Energie und Stress, die durch traumatische Erfahrungen oder chronischen Stress entstanden sind, freizusetzen.

Wir laden dich herzlich ein, die TRE®-Übungen in einem SPECIAL/zum KENNENLERNEN zwischen Sommer und Herbstferien zu erlernen. Gemeinsam mit unserem T.R.E. Instruktor wirst du die Übungen korrekt und effektiv durchführen können, um die volle Erfahrung und die Vorteile zu genießen. Um sie danach sicher für dich zu Hause anzuwenden.༄

Aber das ist noch nicht alles! Dieses SPECIAL wird von einem 30-minütigen SOUNDBATH begleitet. Tauche ein in eine geführte Meditation und lasse dich von den harmonischen Klängen der Kristallschalen in einen tiefen Zustand der Entspannung tragen. 

Klang ist ein kraftvolles Werkzeug, das gezielt auf unseren Körper und Geist wirkt. Sei bereit für eine transformative Reise zu innerem Frieden und Wohlbefinden. 

Bist du bereit? 

Hier findest du mehr infos:

Bei TRE - Tension and Trauma Releasing Excercises

bringst du deinen Körper zum Zittern, um Stress abzubauen. Klingt komisch, aber es funktioniert wie Magie! G

Durch das Zittern werden Verspannungen gelößt, die Durchblutung gefördert und deine Energie beginnt zu fließen. Das allein ist schon unglaublich wohltuend!

TRE wirkt nicht nur auf deinen Körper, sondern auch auf deine Emotionen. Es kann dir helfen, alte Gefühle loszulassen und Raum für neue, positive Gefühle zu schaffen. Es ist wie eine Befreiung für deine

Seele! :

Es ist erstaunlich, wie diese Methode dich mit deinen eigenen Bedürfnissen verbinden kann und dir helfen kann, emotionalen Ballast abzuwerfen.

Deine Vorteile:

• Die Fähigkeit, den Geist zur Ruhe zu bringen
• Befreiung von unerwünschten Gedankenstrukturen 
• Verringerung von Ängsten und Depressionen
• Zugang zu innerem Frieden und Ruhe
• Erhöhtes Selbstvertrauen und die Fähigkeit, sich mit anderen zu verbinden
• Verbesserte Fähigkeit zuzuhören und auf Details zu achten
• Zugang zu tieferen Entspannungszuständen
• Stressabbau
• Innere Ruhe und Gelassenheit kultivieren
• Erholung von Schlaflosigkeit
• Verbesserung der Träume und der Meditationspraxis.

Falls du an einem der folgenden Symptomen leidest, dann darfst du dich gerne bei mir melden und wir gucken ob es das richtige für dich ist.

Folgende akute Erkrankungen schließen eine momentane Anwendung von TRE aus: Akute, schmerzhafte Verletzungen, akute Gehirnerschütterung und akuter Bandscheibenvorfall. Bei folgenden Zuständen und Erkrankungen halten Sie bitte vorab Rücksprache mit Ihrem Arzt: Schwangerschaft, Epilepsie, Bluthochdruck, psychische und psychiatrische Erkrankungen. Bei folgenden Erkrankungen achten Sie bitte gut auf Ihre Grenzen und passen die Übungen dementsprechend an: Rückenschmerzen, Hüft-und Knieprobleme.

Bringt gern folgendes mit:
Warme Socken
Warme Bequeme Kleidung.
Du brauchst keine Vorkenntnisse - alle sind willkommen.

p.s. Matten und Decken haben ich vor Ort


ADRESSE:
Fasanerie Velen 
Tiergarten 22
46342 Velen 

Parken im Tiergarten

Bitte nutzen Sie unbedingt ausschließlich die ausgewiesenen Parkmöglichkeiten! Das Parken im Tiergarten oder an der Zuwegung zur Fasanerie oder auf dem Grünstreifen an der Fasanerie selbst ist nicht gestattet. Wir bitten alle Gäste die Parkmöglichkeiten an der Tennishalle bzw gegenüber der Streuobstwiese zu nutzen.

Wir freuen uns darauf, dich auf dieser magischen und achtsamen Reise zu begleiten. ✨

༄ Tina & Frank ༄